Stages d'ancrage à Avignon

 L'Ancrage

Technique qui permet l'écoute et la prise de conscience de son corps et de son environnement grâce à ses 5 sens.

Cet outil permet de travailler la visualisation de soi, de soi dans son environnement, son espace, ses projets. 

Il permet de diminuer le stress tout en gainant sa confiance en soi via la conscience de soi ( corps / environnement ).

Option Coaching propose des séances d'ancrage en plein air à Saint-Saturnin-Lès-Avignon et en groupe (3 personnes max).

A partir du 17 mai, tous les dimanches matin de 10h à 12h.

- Prix Libre -

Inscrivez- vous via le formulaire que vous trouverez sur ce lien : www.optioncoaching.org