Nos ateliers et actualités en développement personnel.


Actualité de la rentrée / Septembre 2019

 

Après les ateliers croquis d'Option Coaching sur la page YouTube vous allez découvrir les ateliers-scénettes d'Option Coaching.


Sur le même lien, c'est à dire celui-ci : https://www.youtube.com/channel/UCR_iTInIowFTPO5pZAx-ukA vous découvrirez tous les débuts de chaque mois à partir du 1er octobre 2019 des vidéos présentant sous forme de scénettes des situations de tous les jours avec un conseil opérationnel par thématique.

 

Abonnez-vous dès maintenant et activez la notification qui vous préviendra de la mise en ligne chaque mois !


Août 2019 # Atelier croquis n°5

"Face à un interlocuteur autoritaire je me soumets..."

"Face à un interlocuteur passif, je me trouve autoritaire..."

 

L'Analyse Transactionnelle (A.T.) permet d'identifier ma propre façon de me positionner et ainsi travailler ma responsabilité dans ma communication pour gagner en liberté et en bien -être.

 

L'Analyse Transactionnelle me permet également dans le cadre d'un travail de développement personnel d'avoir la capacité de séduire mon auditoire avec assertivité.

 

Retrouvez tous nos Ateliers Croquis sur notre page YouTube, abonnez vous pour les suivre !


Juillet 2019 # Atelier croquis n°4

"Je ne sais pas quelle option choisir !!"

 

Le coaching peut aussi intégrer une aide à la prise de décision. En effet, apprendre à se positionner c'est aussi apprendre à faire des choix. Et lorsque ces choix sont stratégiques des outils existent pour vous y accompagner.

 

Retrouvez tous nos Ateliers Croquis sur notre page YouTube, abonnez vous pour les suivre !


Juin 2019 # Atelier croquis n°3

"Le stress m'handicape ! "

 

Le travail sur les zones de confort est un outil pertinent qui m'aide à la fois à gérer mon stress et à atteindre mes objectifs de façon efficace.

 

Retrouvez tous nos Ateliers Croquis sur notre page YouTube, abonnez vous pour les suivre !


Mai 2019 # Atelier croquis n°2

" De toute façon ce que je dis n'est pas intéressant..."

"Je n'y arriverai jamais..."    "Je ne suis pas assez forte..."

" Je ne suis pas capable de ..."   "Je ne suis pas assez beau..."

 

Option Coaching vous propose de travailler sur votre comportement pour ramollir les croyances limitantes qui vous freinent pour une meilleure confiance en soi...

 

Retrouvez tous nos Ateliers Croquis sur notre page YouTube, abonnez vous pour les suivre !


Avril 2019 # Atelier croquis n°1

Fais des efforts ! Sois fort ! Sois parfait ! Dépêche-toi ! Fais plaisir !

 

Nous avons tous des drivers clandestins qui conditionnent notre rapport au monde et aux autres... Option Coaching vous accompagne dans le repérage du/des vôtre(s) et dans la recherche de son antidote pour améliorer votre qualité de vie....

 

Retrouvez tous nos Ateliers Croquis sur notre page YouTube, abonnez vous pour les suivre !