Un accompagnement pour optimiser sa confiance en soi, pour savoir prendre la parole en public de façon efficace et développer son potentiel pour une réussite proche de vos valeurs.


Option Coaching vous propose :

 

 

 

Le pack du moment "Atelier diagnostic Confiance en soi"

1 séance d'1h30.

 

 

Vous éprouvez parfois des difficultés pour savoir dire non ?

Vous avez besoin de gagner en confiance en soi dans votre vie personnelle ou professionnelle ?

Ou simplement faire le point sur votre confiance en soi ?

Un diagnostic et des outils vous sont proposés !

 

Notre coach vous accompagne lors d'un atelier d'1h30 afin de faire le point et de vous donner des outils opérationnels pour gainer votre confiance en soi.

Que vous cherchiez à gagner en positionnement pour une échéance professionnelle ou personnelle ou que vous souhaitiez développer votre confiance globale, l'atelier est là pour vous.

 

Avec comme support un terrain de "lancer de hache", venez pour travailler à votre développement personnel ou à votre performance dans le cadre naturel de l'île de la Barthelasse à Avignon.

 

1h30 pour votre mieux-être - 35 euros

 


"Vos objectifs, votre réussite, notre priorité"

Un coaching professionnel sur mesure pour une bonne gestion du temps, une gestion du stress efficace, pour apprendre à savoir dire "non", pour gagner en confiance, préparer un entretien important...


Les packs axés "Développement Personnel" en 5 ou 14 séances.

Développement personnel .

Gérer son temps - Prendre la parole en public - Savoir dire "non"

Vous avez des problématiques personnelles et voulez déverrouiller certains freins pour vivre mieux?

Le développement personnel est un outil qui permet de mieux connaître ses potentialités, d'apprendre à mieux les utiliser, de reprendre le contrôle et de gagner confiance en soi.

Nous vous proposons de nombreux outils qui vous permettront de mieux vous connaître et de dégager les options possibles pour atteindre vos objectifs personnels et de retrouver confiance en vous.


"Besoin d'être boosté et préparer un entretien important?"


Les packs axés "Performance" en 1, 3, 5 ou 14 séances.

Performance / Préparation mentale

Préparer un entretien - Réunion - Échéance sportive...

Option Coaching propose des packs coaching performance / Préparation mentale.

 

Il peut s'agir d'un entretien d'embauche, d'une négociation avec votre DRH, un client ou autre...

 

La préparation des examens, la préparation mentale sportive.

 

Le nombre de séances est adaptable selon vos besoins et votre contexte.

 

Une préparation mentale "boostante", qui vous mettra dans les meilleures dispositions !


"Des outils et des conseils adaptés pour vous permettre d'aller vers votre réussite en ayant une communication efficace"


Formations et conférences

Transmettre - Accompagner - Fédérer...

 

Depuis 4 ans, Sandrina CHUECOS propose des formations et des conférences dans les domaines suivants :

 

-Compétences relationnelles-

 

Communication

Analyse transactionnelle

Langage non-verbal

 

-Compétences organisationnelles-

 

Gestion du stress, du temps

Gestion de projet

Management

 

-Le recrutement-

 

Gestion d'équipe

La motivation

 

 


Afin de mieux visualiser et d'avoir une première approche des pratiques professionnelles d'Option Coaching et de Sandrina CHUECOS n'hésitez pas à consulter notre série

d'Ateliers Croquis sur YouTube ! >>>