Vous souhaitez être accompagné par votre coach à Avignon et ailleurs, recevoir des conseils opérationnels en développement personnel et en communication pour votre réussite? Nous sommes certifiés R.N.C.P. !!!


Option Coaching est une entreprise spécialisée dans l'accompagnement de professionnels et de particuliers vers ses objectifs. Option Coaching intervient sur  Avignon et sa région.

 

Nous proposons des prestations en développement personnel ainsi que des formations ( gestion du temps, gestion du stress, gestion de conflit ) ainsi que des formations en communication ( assertivité et Communication Non Violente (C.N.V.) par exemple).


Vous avez besoin de préparer un entretien d'embauche, un rendez-vous important, d'améliorer votre communication, votre positionnement, gérer un conflit, optimiser votre potentiel, vos performances ou de mettre en adéquation vos attentes avec vos objectifs qu'ils soient personnels ou professionnels ?

 

L'équipe d'Option Coaching propose plusieurs typologies de coaching à Avignon et dans sa région dans l'objectif de votre réussite.


Qu'est ce que le coaching ?

Le coaching vous permet de faire l'état des lieux de vos différents domaines de vie aujourd'hui et vous accompagne vers vos objectifs de demain.

 

C'est une démarche bienveillante d'accompagnement à l'objectif personnel et/ou professionnel.


Qui ?

Option Coaching propose un courant orienté solutions opérationnelles dont la base est le code de déontologie.

 

Suite à une prise de contact, ses professionnels certifiés vous proposent une 1ère séance gratuite.


Comment ? Nos outils et nos conseils qui vous mèneront vers vos solutions pour développer sa confiance en soi de manière optimale


 

Option Coaching utilise de nombreuses méthodes, médiations et dans tous les cas, propose un courant orienté solutions opérationnelles.

 

Qu'il s'agisse d'un travail sur la confiance en soi, la gestion de conflits, de stress ou encore la performance, voici quelques uns de nos outils :

L'Analyse Transactionnelle (A.T.)

L'Analyse Transactionnelle est une théorie de la personnalité et de la communication.

 

Créée dans les années 50 à 70 par le médecin psychiatre Eric Berne, elle se propose d'améliorer sa connaissance de soi et des autres et de travailler son positionnement dans le monde professionnel ou personnel.

 

C'est une "grille de lecture" efficace pour la compréhension des problèmes relationnels et les modalités d'intervention sur ceux-ci.

La Communication Non-Violente (C.N.V.)

Mise au point par Marshall B. Rosenberg, la Communication Non-Violente est une méthode en 4 étapes (l'Observation, le Ressenti, le Besoin, la Demande : O.R.B.D.) qui permet une communication emprunte de plus d'assertivité.

 

C'est une approche  de communication pragmatique et efficace qui nous permet d'améliorer nos relations aux autres et de gagner en confiance en soi et ce, dans tous les domaines de la vie.

L'approche systémique et le questionnement en 8 étapes

Le coaching est une démarche bienveillante d'accompagnement à l'objectif personnel et/ou professionnel.

 

L' équipe d'Option Coaching vous propose un travail basé sur une approche systémique, c'est à dire sur le recensement de vos systèmes curseurs de votre existence et les interactions entre eux.

 

Nous vous proposons un travail sur l'environnement, les valeurs, le peurs, les envies, les besoins et les différents fonctionnements limitants tels que les systèmes de triangle dramatique (KARPMAN), les positionnements soumis, les systèmes de communication négatifs et les pensées emprisonnantes. 

 

Certifiés R.N.C.P., l'équipe d'Option Coaching utilise la méthode de questionnement en 8 étapes propre à la démarche de coaching.

 

Contactez nous pour en savoir plus !

La Programmation Neuro-Linguistique (P.N.L.) et la pensée positive

La Programmation Neuro-Linguistique (P.N.L.) a été élaborée dans les années 70, elle est une est une approche consacrée à l'étude du comportement humain dans ses dimensions de communication, d'apprentissage et de changement

 

Option Coaching utilise l'ancrage et la pensée positive au service du changement.

Autres outils possibles selon votre problématique à vérifier avec votre coach en développement personnel et communication disponible à Avignon

L'équipe d'Option Coaching utilise de nombreuses médiations au service de votre bien-être et de l'atteinte de vos objectifs.

 

Ainsi nous travaillons par exemple la confiance en soi à travers la relation à l'animal, et notamment le chien. La médiation canine permet de travailler sur la communication, le sentiment de sa propre compétence ou encore la diminution du stress.

 

Nous utilisons également le théâtre, les jeux de rôle ou encore le sport (tennis, billard...) afin de travailler l'estime de soi, la performance notamment sportive, la préparation mentale, la gestion des émotions et du stress, etc.

 

N'hésitez pas à nous contacter et à nous faire part de vos besoins propres, la démarche de coaching réside avant tout en l'autonomie et la responsabilisation du coaché ainsi nous nous adaptons en fonction de votre problématique, de vos besoins et de votre demande. (voir code de déontologie)

 

 



Développer sa confiance en soi,

vous accompagner vers votre réussite, notre objectif, notre mission.