Vous vous demandez comment avoir CONFIANCE EN SOI et vous vous sentez prêt pour suivre UN COACHING EN DEVELOPPEMENT PERSONNEL. Choisissez une coach de vie certifiée pour optimiser votre confiance en soi pour une réussite proche de vos valeurs.

Je vous accompagne au changement, que ce soit un changement de poste professionnel qui nécessite une optimisation de votre positionnement, un changement de vie comme un départ à la retraite qui nécessite une réorganisation, un changement que vous souhaitez opérer dans votre communication, dans vos relations (savoir dire non, connaître et poser ses propres limites, etc.) ou dans les freins à votre bien-être observés de votre quotidien.


"Actionnez le développement personnel ou life coaching pour votre mieux-être, gérer ses émotions ou encore parler en public avec votre coach de vie à Avignon"

Un COACHING EN DEVELOPPEMENT PERSONNEL sur mesure pour une bonne gestion du temps, une gestion du stress efficace, pour apprendre à savoir dire "non", pour avoir CONFIANCE EN SOI, réussir son entretien, savoir comment se motiver...


Les prestations Développement Personnel

Développement personnel ou life coaching

Gérer son temps - Gérer ses émotions - Parler en public - S'affirmer - Savoir comment se motiver - Savoir se présenter...

Pour réussir son entretien, travailler à votre développement personnel !

Vous avez des problématiques personnelles et voulez déverrouiller certains freins pour vivre mieux, vous souhaitez savoir comment se motiver, comment se présenter lors d'un entretien par exemple...

 

Le développement personnel est un outil qui permet de mieux connaître ses potentialités, d'apprendre à mieux les utiliser, de reprendre le contrôle et de gagner confiance en soi.

 

Option Coaching vous propose de nombreux outils qui vous permettront de mieux vous connaître et de dégager les options possibles pour atteindre vos objectifs personnels et de retrouver confiance en vous.


"Besoin d'être boosté ou de réussir son entretien ?"

"Je ne sais pas dire "non" et j'aimerais m'affirmer de manière efficace dans tous mes domaines de vie ?"


Les prestations axées "Performance"

Performance / Préparation mentale

Réussir son entretien - Réunion - Échéance sportive...

"Je ne sais pas dire non" ? Optimisez vos performances grâce aux prestations de coaching !

Option Coaching propose des packs coaching performance / Préparation mentale.

 

Il peut s'agir de réussir son entretien d'embauche, une négociation avec votre DRH, un client ou autre...

 

La préparation des examens, la préparation mentale sportive.

Le nombre de séances est adaptable selon vos besoins et votre contexte.

Une préparation mentale "boostante", qui vous mettra dans les meilleures dispositions !


Les Packs adaptés à chaque besoin

Le pack "Coaching Complet"

14 séances.

 

Vous vous rendez compte que vous mettez en place des comportements qui vous mettent face à des problématiques redondantes ?

Vous sentez bien qu'il existe un frein comportemental au développement de votre potentiel tant dans le domaine personnel que professionnel ?

  • Ce pack vous propose de faire l'état des lieux de tous vos domaines de vie et de travailler en recensant les freins comportementaux, les freins de croyances limitantes, les peurs, les limites, les besoins, les envies, votre positionnement de communication à l'aide du questionnement en 8 étapes, de tests de positionnement, et de l'approche systémique.

 

Le pack "Coaching Boost"

5 séances.

 

Vous vous lancez dans un nouveau projet personnel et/ou professionnel et vous avez du mal à gérer vos émotions ?

Un jour très enthousiaste et le suivant tétanisé(e) ?

Vous rencontrez des problématiques de communication en ce moment, vous devez gérer un conflit et apprendre à vous positionner de manière Adulte (A.T)?

 

  • Ce pack vous propose d'apprendre à gérer vos émotions, à vous positionner de manière assertive et constructive par l'apprentissage de l'Analyse Transactionnelle et de la Communication Non-Violente. Il vous permet également d'apprendre à gérer vos émotions de façon concrète et adaptée à votre sensibilité.

 

Le pack "Coaching Conseil"

Selon besoin.

 

Vous avez besoin de vous sentir accompagné(e)?

  • Ce pack vous propose de suivre des séances de coaching de façon libre et ponctuelle selon votre besoin. Il s'agit d'avantage d'un soutien où nous évoluons en fonction des problématiques que vous observez dans votre quotidien et nous travaillons, non dans un programme défini à l'avance mais plus au fil de vos ressentis. Le nombre des séances se base donc sur votre observation du besoin.

 


"Des outils et des conseils adaptés pour vous permettre d'aller vers votre réussite"


Formations et conférences

Transmettre - Accompagner - Fédérer...

Formations et conférences possibles pour apprendre à savoir dire non, optimiser mes performances, gagner en compétences.

 

Votre coach professionnelle en développement personnel est formatrice agréée dans les domaines suivants :

 

-Compétences relationnelles-

 

Communication Non-Violente

Analyse Transactionnelle

Langage Non-Verbal

 

-Compétences organisationnelles-

 

Gestion du stress, du temps

Gestion de projet

Management

 

-Le recrutement-

 

Gestion d'équipe

La motivation