Je vous accompagne au changement, que ce soit un changement de poste professionnel qui nécessite une optimisation de votre positionnement, un changement de vie comme un départ à la retraite qui nécessite une réorganisation, un changement que vous souhaitez opérer dans votre communication, dans vos relations (savoir dire non, connaître et poser ses propres limites, etc.) ou dans les freins à votre bien-être observés de votre quotidien.
Les prestations Développement Personnel
Développement personnel ou life coaching
Gérer son temps - Gérer ses émotions - Parler en public - S'affirmer - Savoir comment se motiver -
Savoir se présenter - travailler sa communication non-verbale grâce à la PNL et à l'Analyse Transactionnelle...
Vous avez une problématique personnelle et voulez déverrouiller certains freins pour vivre mieux, vous souhaitez trouver du sens dans votre activité professionnelle,
être à l'aise dans vos relations interpersonnelles...
Le développement personnel est un moyen puissant qui permet de mieux connaître ses potentialités, d'apprendre à mieux les utiliser, de reprendre le contrôle et de gagner confiance en soi.
Option Coaching vous propose de nombreux outils qui vous permettront de mieux vous connaître et de dégager les options possibles pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels et de retrouver confiance en vous.
"Je ne sais pas dire "non" et j'aimerais m'affirmer de manière efficace dans tous mes domaines de vie ?"
Les prestations axées "Performance"
Performance / Préparation mentale
Réussir son entretien - Réunion - Échéance sportive...
Option Coaching propose des packs coaching performance / Préparation mentale.
Il peut s'agir de réussir son entretien d'embauche, une négociation avec votre DRH, un client ou autre...
La préparation des examens, la préparation mentale sportive.
Le nombre de séances est adaptable selon vos besoins et votre contexte.
Une préparation mentale "boostante", qui vous mettra dans les meilleures dispositions !
Le pack "Coaching Complet"
14 séances.
Vous vous rendez compte que vous mettez en place des comportements qui vous mettent face à des problématiques redondantes ?
Vous sentez bien qu'il existe un frein comportemental au développement de votre potentiel tant dans le domaine personnel que professionnel ?
Le pack "Coaching Boost"
5 séances.
Vous vous lancez dans un nouveau projet personnel et/ou professionnel et vous avez du mal à gérer vos émotions ?
Un jour très enthousiaste et le suivant tétanisé(e) ?
Vous rencontrez des problématiques de communication en ce moment, vous devez gérer un conflit et apprendre à vous positionner de manière Adulte (A.T)?
Vous aimeriez être à l'aise dans votre communication non-verbale ?
Le pack "Coaching Conseil"
Selon besoin.
Vous avez besoin de vous sentir accompagné(e)?
Formations et conférences
Transmettre - Accompagner - Fédérer...
Votre coach professionnelle en développement personnel est formatrice agréée dans les domaines suivants :
-Compétences relationnelles-
Communication Non-Violente
Analyse Transactionnelle
Langage Non-Verbal
-Compétences organisationnelles-
Gestion du stress, du temps
Gestion de projet
Management
-Le recrutement-
Gestion d'équipe
La motivation